خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
درگاه بیت کوین
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
رزرو آنلاین هتل خارجی
عینک افتابی اصل
لوله استیل
سایت همسریابی
رابطه آلودگی هوا و سندرم داون چیست؟

سلامت و زیبایی

رابطه آلودگی هوا و سندرم داون چیست؟

ویار دوران بارداری

ویار دوران بارداری و یا همان بیماری صبحگاهی، پدیده ایست اجتناب ناپذیر که برای اکثر زنان باردار رخ می دهد و فقط در برخی شدید و در برخی دیگر خفیف می باشد و البته به لحاظ علمی توضیح مشخص و دقیقی نداشته و تنها دلایلی را برای این موضوع احتمال می دهند که در ادامه بیشتر به آن ها خواهیم پرداخت و راهکارهای مقابله با آن را برایتان شرح خواهیم داد. مراقبت های پس از زایمان

فواید نوشیدن آب:

به طور کلی نوشیدن آب از تمام جهات برای بدن توصیه می شه، بخصوص نوشیدن آب ولرم و اون هم به صورت ناشتا به رفع یبوست و تیرگی پوست و... خیلی کمک می کنه.

در صورت مسافرت در دوران بارداری چه نکاتی رو باید رعایت کرد؟

  • در صورتی که با ماشین مسافرت می کنید، صندلی راحتی داشته باشید تا پاهاتون رو دراز کنید، کمربند ایمنی ببندید، قسمت پایینی رو بر روی ران پا و قسمت بالایی رو بر روی سینه قرار بدین.
  • در صورتی که با هواپیما مسافرت می کنید، حتما مهمانداران رو از وضعیت خودتون در ابتدای سفر مطلع کنید.
  • یک رو نوشت از وضعیتتون از زبان دکتر معالجتون به زبان کشوری که قصد سفر دارید، همراه داشته باشید.
  • سعی کنید با اتوبوس سفر نکنید، چرا که امکان قدم زدن و دستشویی رفتن وجود نداره.
  • اگه با هواپیما یا قطار سفر می کنید، هر دو ساعت، حداقل 5 دقیقه قدم بزنید.
  • در طول سفر مایعات زیاد نوشیده و جلوی ادرار خودتون رو نگیرید.
  • یک متکای کوچک با خود داشته باشید تا گودی کمرتون رو پر کنه.
  • میان وعده هایی مثل ساندویچ با خودتون همراه داشته باشید.
  • بیمارستان های اطراف محل اقامتتون رو از قبل بررسی کنید.
  • تحت هیچ شرایطی چمدون های سنگین رو حمل نکنید.
  • با خود داروهای مصرفی تون رو به اندازه نیاز ببرید.
  • دو تا بطری آب معدنی خنک به همراه ببرید.
  • حتما یک پتوی مسافرتی با خودتون ببرید.
  • لباس و کفش های راحت بپوشید.

تاثیر استرس بر جنین

آوردن یک فرد جدید به این دنیا کار ساده ای نیست و شما ممکنه در مورد هر چیزی نگرانی داشته باشید و مدام به هر موضوعی که به جنین مرتبط باشه فکر کنید که آیا غذاهایی که می خورید سالم هستند یا خیر؟ ورزشی که انجام می دید برای کودک ضرر دارد یا خیر؟ و غیره برخی از استرس ها در دوران بارداری به مانند سایر مراحل زندگی کاملا طبیعی هستند اما اگر این استرس ها ثابت باشند، هم برای مادر و هم برای جنین مضره، و بر سلامتی اونها اثرگذار خواهد بود به طوریکه موجب بی خوابی، بی قراری، کاهش اشتها و یا افزایش وزن می شوند. در مجله داروخانه مثبت سبز تاثیر استرس بر جنین را بررسی خواهیم نمود.

علل نامنظمی قاعدگی زنان در دوران شیردهی چیست؟

هورمون ها و شیردهی

زمانیکه کودک به دنیا می یاد تغذیه مادر در طول دروان بارداری و همینطور دوران شیردهی بسیار حائز اهمیته، زیرا به محض تولد کودک بایستی که مادر با شیر خود نوزاد رو تغذیه کنه به همین دلیل هم مادر نیازمند دریافت مواد مغذی می باشد. چرا که امن ترین و سالم ترین راه برای تغذیه نوزادان شیر دادن می باشد. هورمون پرولاکتین بعنوان یک هورمون ابتدایی که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می شه، به هنگام تولد نوزاد به کمک مادر اومده و سبب ترشح شیر در پستان مادر می شه. اما همین هورمون از قاعدگی مادر جلوگیری می کنه و شیردهی هم، سطح پرولاکتین در بدن بالا نگه می داره به طوریکه، هر چه دوران شیردهی طولانی تر بشه، شما هم یا عادت ماهانه نخواهید شد و یا دوره قاعدگی نامنظمی را تجربه خواهید کرد. در اینجا یک نکته وجود داره که پریود نشدن دلیلی بر کمبود تخمک به منظور بارداری نیست، پس ممکنه در طول دوران شیردهی با وجود عدم قاعدگی مادران حامله هم شوند. زیرا پرولاکتین هم مسئول ترشح شیر است و هم حاملگی، پس در این دوران حین مقاربت اگر تمایلی به باردار شدن مجدد ندارید از راه های جلوگیری استفاده کنید تا غافلگیر نشوید.

چرخه نامنظم قاعدگی به چه معنی است؟

در حالت کلی چرخه نامنظم یعنی پریودی طولانی تر و یا کوتاه تر از مدت معین. در حین شیردهی این دوره یا بسیار کوتاه است یا بسیار طولانی! با این وجود در همین دوران باید متوجه سایر علائم از قبیل لکه بینی، خونریزی بیش از اندازه و یا خونریزی دراز مدت باشید. گاهی اوقات پزشکان با وجود توجه به دوران شیردهی، سایر دلایل رو هم بررسی می کنند.

سایر دلایل نامنظمی چرخه قاعدگی چی می تونه باشه؟

  • کاهش شدید وزن
  • بیماری التهاب لگن
  • فیبروئید های رحم
  • کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک


برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 خرداد 1397 توسط mosbatesabz |